Flertal af voksne danskere vil lukke sociale medier for 15-17-årige om natten

Et flertal af voksne danskere mener, at sociale medieplatforme bør begrænse 15-17-åriges adgang om natten.

Det viser en undersøgelse, som Voxmeter har gennemført for organisationen Digitalt Ansvar blandt 1.034 personer på 18 år og derover.

Her svarer 62 procent, at de er enige eller helt enige i, at sociale medier bør være forpligtede til at blokere 15-17-åriges adgang til indhold mellem klokken 00 og 06. Det gælder eksempelvis videoer på TikTok, Instagram Reels, Facebook-opslag og andet indhold i sociale mediers feeds.

17 procent svarer, at de er uenige eller helt uenige.

Over halvdelen støtter en fuld blokering

Undersøgelsen skelner mellem at blokere indhold i sociale mediers feeds og at lukke helt for adgangen til platformene.

På spørgsmålet om en fuld blokering, der også omfatter muligheden for at sende og modtage private beskeder, svarer 52 procent, at de er enige eller helt enige. 26 procent er uenige eller helt uenige.

Dataindsamlingen blev gennemført fra 1. til 6. september 2026. Ifølge Digitalt Ansvar er datasættet vejet efter køn, alder og region i forhold til tal fra Danmarks Statistik. Det fremgår af Digitalt Ansvars pressemeddelelse.

Digitalt Ansvar peger på EU-forhandlinger

Målingen kommer samtidig med diskussionen om nye europæiske regler for børn og unges brug af sociale medier.

Ifølge Digitalt Ansvar lægger EU’s nye Kids Act-udspil op til at blokere 13-14-åriges adgang til sociale medier om natten. Organisationen ønsker, at også 15-17-årige bliver omfattet af en natlig begrænsning, når reglerne skal forhandles.

Ask Hesby Holm, direktør i Digitalt Ansvar, håber, at resultatet af undersøgelsen bliver taget med fra dansk side.

“Jeg håber, at man fra dansk side vil tage danskernes holdninger til unges sociale mediebrug om natten med, når man skal i gang med forhandlingerne om den nye Kids Act i EU,” siger Ask Hesby Holm.

Digitalt Ansvar argumenterer blandt andet for begrænsningen med henvisning til søvnproblemer blandt unge.

Skærmbrug og søvn fylder i argumentationen

I materialet henviser organisationen blandt andet til forskning fra Aarhus Universitet, hvor skærmbrug før sengetid i en gennemgang af tidligere forskning forbindes med senere sengetid, kortere søvn og dårligere søvnkvalitet.

Digitalt Ansvar fremhæver desuden tal fra Statens Institut for Folkesundheds kortlægning af danskernes sundhed i 2023. Her svarer mere end halvdelen af de 16-24-årige, at de har søvnbesvær. Blandt unge med søvnbesvær peger mere end syv ud af ti ifølge materialet på underholdning fra en skærm som en årsag til, at de får for lidt søvn.

I den landsdækkende Skolebørnsundersøgelse svarer 61 procent af eleverne i 9. klasse ifølge pressemeddelelsen, at de bruger skærm efter sengetid hver nat eller de fleste nætter. Samtidig sover 65 procent otte timer eller mindre.

Sundhedsstyrelsen anbefaler ifølge det materiale, Digitalt Ansvar henviser til, at 13-18-årige sover mellem otte og ti timer om natten.

Digitalt Ansvars forslag er, at muligheden for at se indhold på sociale medier kan lukkes om natten på hverdage. Om og i hvilken form en sådan begrænsning bliver en del af de kommende EU-regler, fremgår ikke af undersøgelsen.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.